¿Has decidido tener un hijo? Te damos todos los consejos que necesitas para favorecer la concepción y adaptarte a lo que será tu nueva vida. ¿Preparada? Te lo ponemos muy fácil.
Aunque es España es habitual realizar esto cursos a partir del sexto mes, es necesario que tu pareja y tú os informeis de todos los cambios que se prodrucen durante la gestación de un hijo.
La experiencia de tener un hijo debería ser buscada, deseada con ilusión y compartida por la pareja con el fin de mantener relaciones equilibradas creando las mejores condiciones psico-afectivas que condicionen un embarazo distendido, relajado y esperanzador.
Podríamos decir que el cordón umbilical permite al feto “respirar” dentro del útero hasta el momento del parto. Es tan esencial durante el embarazo que su marca, el ombligo, es el recuerdo imborrable de nuestra vida intrauterina. Es un tubo largo, aproximadamente mide 50 cm, y grueso, su diámetro mide 2 cm.
Saber respirar contribuye a liberar tensión y crear un estado de relajación adecuado, además la oxigenación mejora el estado de la madre y su bebé tanto durante el embarazo como en el parto.
Apaga tu último cigarrillo cuando decidas tener un hijo. El tabaco es muy perjudicial para el feto. Si fumas, el bebé que se está gestando también lo hará y si los que fuman son las personas que están a tu alrededor (tu pareja, tus compañeros de trabajo... ) también están influyendo en él de una manera indirecta.
