Las dietas que implican esfuerzos que no siempre permiten conseguir los éxitos porpuestos en un principio. Las dietas mágicas sólo funcionan al principio. Los nutricionistas insisten en que basta con pequeñas cosas, como llevar una vida sana, comidas equilibradas y hacer algo de ejercicio. Pero ¿es suficiente?
Nuestras celebrities parecen estar siempre divinas y sin ningún esfuerzo, pero ¿de verdad piensas qué es todo tan maravilloso como parece? A algunas les cuesta más ' estar monas' que a otras, pero todo tiene remedio. Si quieres estar tan perfecta como algunas famosas entérate de qué comen y cuáles son sus trucos, ¡los tenemos todos! VÍDEO: ¡Cómo han cambiado las estrellas! Las dietas de las famosas
El Centro de Información Cerveza y Salud junto con la Unión Cívica de Consumidores y Amas del Hogar (UNAE) han lanzado una campaña que se desarrollará durante los próximos meses en toda España, para reivindicar la cerveza como "bebida milenaria" que ha estado "siempre presente en la Dieta Mediterránea clásica" y cuyo consumo moderado puede aportar nutrientes compuestos beneficiosos.
Nuestra piel es el fiel reflejo de la salud. En ella se observan todos los desajustes físicos y psicológicos que el cuerpo esté desarrollando. Ahora que tenemos el verano encima, una protección solar y una nutrición adecuada serán nuestros aliados para obtener del sol todos sus beneficios.
Siempre hemos pensado en la gelatina como complemento gastronómico, pero en realidad es más que eso. Como fuente de proteínas desarrolla una importante labor en nuestro organismo. Y en las comidas bajas en grasas asegura una alimentación sana, en línea con nuestro propósito de bajar peso de manera sana.
Una empresa pionera, en evaluación genética, elabora dietas personalizadas y programas para combatir y frenar el envejecimiento mediante el análisis del ADN contenido en la saliva, a partir del cual recomiendan determinadas "pautas de vida" relacionadas con la nutrición y el ejercicio.
