La acelerada vida que llevamos a cuestas desde que nos levantamos hasta que por fin nos tumbamos en la cama hace que, en más de una ocasión, terminemos perdiendo los nervios y perdamos muchas veces los papeles. Todo tiene su explicación: en ese momento el estrés se ha apoderado totalmente de tu mente y de tu cuerpo . Aunque no hay milagros que lo hagan desaparecer de la noche a la mañana, sí existen ciertos alimentos que ayudan a mitigarlo . ¿Quieres conocer cuáles son y qué propiedades te aportan ?
Investigadores australianos indicaron que consumir una dieta con niveles altos de carbohidratos y bajos en grasa ayuda a las personas a perder peso y también las hace sentir más felices que una alimentación con menos hidratos de carbono pero más carne y lácteos.
Una empresa pionera, en evaluación genética, elabora dietas personalizadas y programas para combatir y frenar el envejecimiento mediante el análisis del ADN contenido en la saliva, a partir del cual recomiendan determinadas "pautas de vida" relacionadas con la nutrición y el ejercicio.
Con un año, tu hijo ya puede sentarse a la mesa con vosotros y compartir el menú familiar, aunque deberás continuar siendo cauta cada vez que introduzcas un alimento nuevo en su dieta (recuerda, con intervalos semanales entre un nuevo alimento y el siguiente) y evitar los que aún no está preparado para comer.
Nos encontramos en pleno boom del culto al cuerpo y los productos etiquetados como «light» o «diet» han arrasado en el mercado más que sus versiones originales. ¿Para qué me voy a comprar el normal si éste engorda menos? Este interrogante es un grave error, porque atenta; los productos dietéticos no son adelgazantes .
El descenso del consumo de pan --un 10 por ciento sólo en el último año--, se debe en gran medida, el poco conocimiento sobre los beneficios nutricionales de este producto y la mala orientación médica que se dedicó erróneamente a extender la creencia de que el pan engorda.
Las mujeres con problemas graves de obesidad tienen la mitad de posibilidades de conseguir un embarazo por reproducción asistida que las que tienen un peso normal, ha adevertido la coordinadora de Ginecología de la Clínica de reproducción Ginefiv, Victoria Verdú.
Una buena alimentación ayuda a prevenir o retardar la aparición de dolencias neurodegenerativas asociadas a la edad, como el párkinson, el alzhéimer y la perdida de memoria.
"El 30 por ciento de los mileuristas está en dieta permanente", según el secretario de la Asociación Española de Psiquiatría del Niño y del Adolescente, el doctor Pedro Manuel Ruiz, en el XIII Congreso Nacional de Psiquiatría, que se celebra esta semana en Madrid.
El psicólogo especialista de la Clínica Londres Jordi Carballido recuerda que "la comida puede llegar a matar tanto como el tabaco o el alcohol", en el libro 'Historias de mucho peso', que acaba de publicar.
El Consejo Regulador de la Denominación de Origen del Vino Montilla-Moriles y la Fundación de Investigación del Vino (FIVIN) trabajarán en un proyecto en el que tratarán de ratificar las propiedades de la levadura de flor de la zona como antioxidante para la piel y como bactericida.
El presidente francés, Nicolas Sarkozy, ha perdido cerca de siete kilos desde que fuera elegido para presidir el país galo y quiere que su Gobierno haga lo mismo. Sarkozy quiere que sus ministros se pongan a dieta.
