Las mujeres excesivamente delgadas tienen más riesgos de sufrir un aborto durante el embarazo, según una investigación que indica que comer frutas y verduras reduce a la mitad estas complicaciones.
Hacia los dos años es el momento apropiado para dejar la cuna. El niño es ya demasiado grande para sentirse cómodo en un espacio tan pequeño y, además, puede ser peligroso si mete las piernas o los brazos entre los barrotes. Además, la seguridad que ofrece la cuna durante los primeros meses se termina desde el momento en que el niño es capaz de levantarse y, posiblemente, saltar por encima de los barrotes. Busca el momento adecuado.
¿El tabaco y el alcohol? Fuera de tu vida. Para favorecer la concepción y tener un hijo sano tendrás que prescindir de los malos hábitos y cuanto antes lo hagas, mucho mejor.
Tras el parto llega lo más esperado desde hacía nueve meses: tu bebé. Pero con el posparto, las mujeres también pueden sufrir depresión o se ven incapaces de adelgazar y conseguir una bonita figura. Consigue esto y mucho más mediante los siguientes consejos.
La clave para llevar un "perfecto" embarazo es hacer una dieta lo más equilibrada posible, además es fundamental comenzar el embarazo con salud, por eso los expertos recomiendan tomar suplementos de ácido fólico desde el mismo momento en el que empecemos a pensar en tener descendencia.
Los cursos de preparación a la maternidad son indispensables para la mayoría de las madres. Dirigidos por matronas y médicos, en las clases se proporciona el entrenamiento físico y psicológico adecuado para que la maternidad sea una vivencia positiva.
Durante décadas atrás se ha creído que mientras una mujer estaba embarazada mantener relaciones sexuales con su pareja era algo nocivo para el feto. Y nada más lejos de la realidad. Las relaciones sexuales durante el embarazo, salvo razones médicas, son totalmente seguras. Pero muchas veces aparecen importantes cambios.
