Aunque parezca mentira, hay mujeres que quieren ganar peso, ya sea por enfermedad, o por simple aspiración estética. Para las primeras la intervención de los médicos es imprescindible, pero para las segundas existen dietas de emergencia.
Incrementar el consumo de proteínas en la dieta evita recuperar peso tras haber adelgazado, mientras que el índice glucémico de los alimentos, relacionado con los azúcares, no desempeña un papel relevante. Ésta es la conclusión preliminar del Proyecto Diógenes (Dieta, obesidad y genes), cuyo único miembro español es la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra.
Siempre rodeadas de glamour, fama, elegancia, joyas... y siempre perfectas. ¿Quieres conocer los secretos de las grandes estrellas para tener esos cuerpos?
Incrementar el consumo de proteínas en la dieta evita recuperar peso tras haber adelgazado, mientras que el índice glucémico de los alimentos, relacionado con los azúcares, no desempeña un papel relevante. Ésta es la conclusión preliminar del Proyecto Diógenes (Dieta, obesidad y genes), cuyo único miembro español es la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra.
Un sueño de larga o corta duración predice un mayor riesgo de obesidad, según un estudio de la Universidad Laval en Québec (Canadá) que se publica en la revista 'SLEEP'.
Nuestras celebrities están pendientes de cualquier detalle, pero los años pasan para todos los mortales. Ante esta jugada del destino, ellas se han puesto manos a la obra y se han dado cuenta de que no hay mejor forma de combatir el paso del tiempo que cuidarse. Dietas, cirugía... ¿Quieres saber cuáles son sus trucos para estar siempre perfectas? Pues entra porque ¡no te lo puedes perder! VÍDEO: Los retoques de los famosos Los 'looks' de los famosos a examen
La clave para llevar un "perfecto" embarazo es hacer una dieta lo más equilibrada posible, además es fundamental comenzar el embarazo con salud, por eso los expertos recomiendan tomar suplementos de ácido fólico desde el mismo momento en el que empecemos a pensar en tener descendencia.
La dieta atlántica es tan saludable como la mediterránea y puede llegar a reducir en un 25 por ciento la mortalidad en cualquier patología, según el jefe del servicio de Endocrinología, Metabolismo y Nutrición del Hospital San Carlos de Madrid, Aniceto Charro.
¿Cuándo llega la Navidad siempre coges unos kilos de más? ¿No sabes decir que no al turrón o al mazapán? ¿O eres de las que piensan que sin el cordero y el marisco no existe la Navidad? Aquí tienes un estupendo plan para que comas lo que te gusta sin coger unos kilillos de más.
Dejar de fumar es todo un reto. Pero al margen de lo costoso de deshacerse de la dependencia a la nicotina, suele producir efectos colaterales. Uno de los más comunes y que preocupa sobre todo a las mujeres es el hecho de que cuando se deja de fumar, se engorda de manera inevitable. Y es verdad, pero puede controlarse de manera efectiva siguiendo unas pautas de alimentación determinadas y haciendo un poco de ejercicio.
