No tienes que marcharte lejos para disfrutar de un ambiente agradable y relajante. Piensa en positivo, ¿dónde vas a estar mejor que en tu casa? Por eso vamos a darte unas pequeñas pautas para que montes un mini-balneario. Después de dedicarte veinticuatro horas a ti misma, te sentirás como si hubieses visitado el más paradisíaco de los lugares.
No tienes que marcharte lejos para disfrutar de un ambiente agradable y relajante. Piensa en positivo, ¿dónde vas a estar mejor que en tu casa? Por eso vamos a darte unas pequeñas pautas para que montes un mini-balneario. Después de dedicarte veinticuatro horas a ti misma, te sentirás como si hubieses visitado el más paradisíaco de los lugares.
No tienes que marcharte lejos para disfrutar de un ambiente agradable y relajante. Piensa en positivo, ¿dónde vas a estar mejor que en tu casa? Por eso vamos a darte unas pequeñas pautas para que montes un mini-balneario. Después de dedicarte veinticuatro horas a ti misma, te sentirás como si hubieses visitado el más paradisíaco de los lugares.
La vida estresante de las ciudades, las prisas, el trabajo... El estilo de vida occidental conlleva situaciones que nos provocan estados mentales negativos, como la ansiedad o la tristeza y tensiones musculares.
La vida estresante de las ciudades, las prisas, el trabajo... El estilo de vida occidental conlleva situaciones que nos provocan estados mentales negativos, como la ansiedad o la tristeza y tensiones musculares.
La vida estresante de las ciudades, las prisas, el trabajo... El estilo de vida occidental conlleva situaciones que nos provocan estados mentales negativos, como la ansiedad o la tristeza y tensiones musculares.
"El cerebro humano, producto de 700 millones de años de evolución, no está diseñado para alcanzar la felicidad", según el profesor Francisco Mora, director del Departamento de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y participante del ciclo 'En tierra de nadie', organizado por la Fundación de Ciencias de la Salud y la Residencia de Estudiantes.
"El cerebro humano, producto de 700 millones de años de evolución, no está diseñado para alcanzar la felicidad", según el profesor Francisco Mora, director del Departamento de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y participante del ciclo 'En tierra de nadie', organizado por la Fundación de Ciencias de la Salud y la Residencia de Estudiantes.
"El cerebro humano, producto de 700 millones de años de evolución, no está diseñado para alcanzar la felicidad", según el profesor Francisco Mora, director del Departamento de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y participante del ciclo 'En tierra de nadie', organizado por la Fundación de Ciencias de la Salud y la Residencia de Estudiantes.
Llevamos un ritmo de vida frenético; de casa al trabajo, a por los niños, los amigos, más trabajo y así día tras día. Todos deseamos escaparnos un fin de semana y poder desaparecer. Desagraciadamente esto normalmente no es posible pero tenemos una solución para desconectar sin moverse de casa; es la meditación.
Llevamos un ritmo de vida frenético; de casa al trabajo, a por los niños, los amigos, más trabajo y así día tras día. Todos deseamos escaparnos un fin de semana y poder desaparecer. Desagraciadamente esto normalmente no es posible pero tenemos una solución para desconectar sin moverse de casa; es la meditación.
Llevamos un ritmo de vida frenético; de casa al trabajo, a por los niños, los amigos, más trabajo y así día tras día. Todos deseamos escaparnos un fin de semana y poder desaparecer. Desagraciadamente esto normalmente no es posible pero tenemos una solución para desconectar sin moverse de casa; es la meditación.
