Ya sabes que las termas de ciudad, baños árabes, turcos y balnearios acuáticos están en pleno apogeo, ya que es lo mejor para relajarse y evadirse de la realidad cotidiana.
El estrés no es algo nuevo, sin embargo en los últimos años se ha convertido en una de las mayores causas de baja laboral. Si saturamos la capacidad del cuerpo a adaptarse al ritmo frenético que llevamos, es cuando comenzamos a estresarnos y surgen los problemas colaterales. Y ya no sólo mentales, sino puramente físicos; es decir, contracturas y tensiones musculares, que pueden llegar a convertirse en dolores crónicos si no los tratamos a tiempo.
