Consiste en identificar los días fértiles de la mujer en función de los cambios de la temperatura corporal basal. Cuando se produce la ovulación (salida de un óvulo del ovario), la temperatura basal de la mujer puede descender ligeramente. Esto es seguido de un aumento de la temperatura corporal que asciende de 4 a 6 décimas de grados centígrados durante los siguientes 2 o 3 días.
