Puede que a ti te pase como a casi el 80% de las españolas, que se plantean comenzar una actividad física para mantenerse en forma y que al mismo tiempo les ayude a liberar tensiones y relajarse del estrés diario; pero el problema es que a estas alturas de tu vida ya has probado de todo: pesas, aerobic, gim-jazz... tu cuerpo y mente están hartos de hacer siempre el mismo tipo de ejercicio. ¿Por qué no pruebas la actividad de moda? La danza oriental o del vientre está ganando adeptas día a día y se debe a muchas razones.
Desde que se ha producido la concepción de tu bebé, tu cuerpo está en continuas transformaciones. No te asustes ni te preocupes. Aunque en el primer mes de embarazo notarás cambios muy fuertes , durante el segundo y tercer trimestre estos irán amainando y se hará todo más llevadero y, cuando menos te lo esperas, ya tendrás a tu bebé entre tus brazos.
